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惊吓后导致睡眠障碍该怎么办

我之前因为受到一些惊吓,从而导致我有了睡眠障碍,所以最近的身体状态看上去很不好,脸色也很差。父母也都挺担心的,让我赶紧看一看不能再拖着,我该怎么办?
提问时间:2020-05-01 22:03
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