你好,腰痛的原因很多,也许是腰肌劳损或腰椎病变。肾脏一般不会疼的,除非是有肾盂肾炎、肾结石、肾肿瘤等情况下。建议你到正规的医院去检查一下肾功能,看看是不是肾病的原因,了解引起腰疼的原因,平时注意休息,避免劳累,可以适当按摩看看效果如何。
祝你早日康复。