免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病,加重了机体的消耗,所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现多吃些五谷杂粮吧,养成不厌食挑食,饭前吃些蛋白锌新稀宝片,经常锻炼身体,参加体育运动经常多吃的梨、菠萝、西瓜、草莓、葡萄、香蕉等应季水果,这些都可以提高孩子的免疫力。