跟腱炎如何平曰鍛鍊腳跟，可以騎自行車嗎？

T9骨折的形状有鱼椎样变形、楔状椎变形、扁平椎变形；骨折部位仅限于椎体，不影响椎弓，无神经症状；最严重的是骨折导致脊髓损伤的情况。如果是轻微的胸椎第9节压缩性骨折，没有神经症状，可以卧床休息3个月，结合跌打损伤药物、锻炼腰部肌肉，一定要在医生指导下活动，祝你健康。

你现在是胫腓骨开放骨折接近两个月，现在可能还是没有愈合，现在你的问题是大脚趾不能向上翘，这是神经受损伤的表现，再加上长时间的固定，脚后筋发紧是很常见的现象。你现在需要开始功能锻炼，锻炼的主要方法是踝关节的屈伸锻炼，可以利用弹力带来帮助锻炼，这样可以不用负重，但是起到增加阻力的作用。

你好，一般情况下骨折后是需要手术治疗的，但是已经这么长时间没有愈合好的话现在已经没有好的治疗措施，建议减少活动，注意卧床休息一段时间，可以用氯唑沙宗，洛索洛芬之类的活血化瘀止痛药物观察以上是对“去年11月份从三米高跳下右脚后跟粉碎性骨折保守治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这个情况一般是长时间固定导致的关节粘连或跟腱挛缩

你好，这种情况一般是到骨科检查一下，拍片检查，根据局部的情况来治疗的，药物如非甾体抗炎药止痛等。

你好，这种情况建议行磁共振检查明确占位情况，并行手术治疗。

酒可以扩张局部血管，改善局部的血液循环，对骨折的愈合有利。去医院骨科求治，给予正规治疗，比如固定制动，促进骨折愈合等。需要保持心情舒畅，避免情绪波动，防止局部外伤。

1．保守治疗应用消炎镇痛药物局部封闭矫正支具固定踝关节于外翻位同时辅以电刺激及神经营养药物治疗．2．手术治疗对外在压迫因素解除后观察1个月神经功能无恢复及保守治疗无效者、应及早手术治疗可行腓总神经探查松解术、如腓总神经已完全变性纤维化、则需行病变段神经切除神经移植术对晚期患者如踝关节功能正常无骨性改变可行肌腱移植术如胫骨后肌代趾长伸蓟如踝关节已有骨性改变则需行骨性手术、如三关节融合术以上是对腓总神经卡压症保守治疗方法这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

根据你说的情况，由于年龄比较大，服用福善美药物，拔牙比较危险。建议你平时要注意饮食清淡忌食辛辣刺激性食物，忌食生硬食物，用淡盐水漱口，多喝水，多吃蔬菜水果。

你好，因为膝关节是人体活动量比较大的，关节部位，所以滑液损失的比较大。又由于长期运动，保暖不注意，引起退行性病变。骨质增生集中在一个部位，比较多就形成骨刺。您这种情况，如果骨刺比较明显比较大，需要考虑微创的膝关节镜手术。