你好。根据您的描述来看,身上和脸上出油,像您现在这个年龄段属于青春期,考虑主要是内分泌紊乱引起的不适。据您所述身上和脸上出油,主要是内分泌紊乱引起的,说明您是油性皮肤,平时要注意饮食调理,以清淡饮食为主,尽量少吃辛辣油腻食物,可以用控油洗面奶洗脸和控油洗头膏洗头,洗头时水温不要太高,好好照顾自己?。