睡觉很累是什么原因？怎么办？

已经好几个月了，晚上睡觉很累，总是做噩梦，而且晚上容易出冷汗，脚很冰。白天经常没力气没精神，体温也偏高，总是在36.8到37.4之间徘徊。去医院做了检查也都正常，拍了petct。也去看过中医，但一直不见好转。

提问时间：2020-05-15 03:15

筋膜炎是颈肩、腰背、足底等处软组织因劳损外伤等因导致筋血不活、微循环不畅，从而引发慢性疼痛、活动受限等症状表现的无菌性炎症。一般可有如下几个诱发因素：1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底，留下隐患，迁延日久而致病。2、不少患者虽没有明显急性外伤史，但因长时间坐班少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势；或因工作紧张，持续性负重，过度劳累等，迁延日久而致病。3、感受风寒湿邪，经络阻滞、气血运行不畅、影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病。4、患者体弱，免疫功能不强；或是腰骶椎先天变异（畸形）；或是脊柱退行性疾病（骨质增生）诱发。以上是对“滑膜炎和筋膜炎的区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！