健康指导:柠檬中含较多VC,能促进新陈代谢,有抗衰老的作用,蜂蜜中含较多果糖卵磷脂和微量元素,对肠胃有调理作用,同时也能起到抗衰老的作用。
大枣中含较多VC和铁,能起到补血的作用,和柠檬蜂蜜一起喝,对补血作用能有所加强,可以适当喝一些,对身体有好处。