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患者提问
神经衰弱该如何调养?
最近一段时间家里发生一些事情,心情不好,结果晚上总是失眠,白天又感觉没有精神,总感觉头晕晕的,特别难受,医生说我这是得了神经衰弱,想了解神经衰弱如何调养。
提问时间:2020-03-29 12:14
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,保持生活的规律化,多吃些安神的食物,相信你会好起来的。
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