指导意见：你好！减肥最健康的就是控制饮食联合运动，运动减肥一定要注意需要达到一定的强度才可以，大概的计算方法是这样的。
用220-你的年龄=你的最大心律，一般至少达到60%的这的数值到80%，这样对脱脂减重尤其是腹部多余脂肪效果最佳。
每次运动要维持30分钟左右，这样才能起到减肥效果。饮食上要少吃油腻，甜食，主食；多吃蔬菜水果。早中晚每餐的食量控制在原来的70%左右。
你好，偏方：鸡蛋清治子宫颈糜烂：将鸡蛋用消毒水洗净，打破，取纯蛋清。阴道用高锰酸钾溶液冲洗后，将线扎纱布棉球蘸上鸡蛋清后填入子宫颈口(并将扎棉球之线头留在阴道口以外，以利于棉球取出。过5小时后取出，每日换1～2次。月经来潮时停止治疗。清热解毒，消肿。用治子宫颈糜烂。宫颈糜烂并有出血者疗效颇佳。
你好，根据你提供的病史描述及年龄，这种情况建议你可以先口服消炎止痛药物，局部滴氧氟沙星滴耳液。避免污水入耳导致感染，避免辛辣刺激性食物。
以上是对“前几天掏耳朵的时候可能用力过大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可以再测一次早早孕试剂，还可以通过血液检查绒毛膜促性腺激素的 含量来诊断有没有怀孕，B超时间短的 时候是现实不出来的。
还有考虑内分泌失调，失调的 时候可以出现乳房涨痛，这个可以通过服用妇科调经片，或者中药调理
关于恶心呕吐是否存在胃病，有没有反酸，或者吃东西的 时候疼，这个可以根据情况给予胃镜检查来来排除。
以上的 回答希望对你有帮助，祝你幸福快乐！
以上是对“是不是怀孕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，治疗高血糖最好的方法就是健康饮食，其中包含了诸多专业知识，就算患者知道高血糖怎么办，知道该如何正确饮食，也有不少人无法坚持，最终以失败告终。高血糖患者的体重略低于或维持在标准体重范围内。
指导意见：
除了最重要的饮食调理，高血糖还需要适当运动，比如说骑自行车，游泳，慢跑，竞走等等，要记住无氧运动才是高血糖患者的选择。祝早日康复
以上是对“餐后2小时血糖3.7正常吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，羊角风病有一定遗传倾向，也可以隔代遗传，羊角风病人的子女约有2。4%-4。3%患羊角风，比正常人群高3-4倍，不过其血缘关系越远，遗传几率越小。羊角风患者在配偶选择时，要尽量避免选择羊角风病人或者是具有高热惊厥的人群，避免近亲结婚等。羊角风具有遗传倾向，但并不绝对。
病情分析：
你好，那是不一样的，注意观察一下，应该是不会是月经结束的，只是暂时的停止的。
指导意见：
注意观察一下，估计这也是第一次这种情况，如果是经常出现这种情况，那还是要及时进行治疗的，看一下中医。
以上是对“月经期不懂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
从你的描述上判断，就是符合日光性皮炎的典型症状。建议你用中医来治疗，虽然见效慢，但是没有副作用，而且能提升自身的体质，从而来治疗此病。还有就是要建议你几点：1要多锻炼身体，提高免疫力，可以大大改善抗病力；2就是要多吃些含有富含维生素的蔬菜，也能提机体免疫力；3、对有刺激性、海鲜等食物忌口；4就是避免在太阳底下暴晒。
您好，牛皮癣最好治疗方法，是因人而异的，牛皮癣在治疗之前注意做好牛皮癣的诊断工作，由于各型、各类牛皮癣治疗临床表现不同，患者采取中医针对性的治疗，这样才能使得病情的到很好地控制，最好的控制与治疗。因为牛皮癣无法根治容易反复，病程较长，所以建议患者采用中医治疗，一方面毒副作用小，另外不易复发，就是复发了，也不会有较强的耐药性，治疗起来也容易。
荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。其迅速发生与消退、有剧痒。可有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。可见于任何年龄突然发病。皮肤在暴露于冷风、冷水等后，数分钟内局部出现瘙痒性水肿和风团，可持续30~60分钟，保暖后缓解。治疗首先是祛除病因,西药可以用抗过敏药扑尔敏、开瑞坦、酮替芬或一些激素等。中药就需要进行辨证施治了。
