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我一米六八,现在体重一百零几斤,从小到大就木有胖过,不过近几
我一米六八,现在体重一百零几斤,从小到大就木有胖过,不过近几年肠胃有点不好,身体别的一切正常,问过医生也就说饮食规律按时休息??等一些话,但工作上实在做不到饮食规律,按时休息,求有什么
提问时间:2020-01-16 20:18
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少。
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