这种乳晕上长疙瘩不痛不痒的情况,一般来说都是没有什么问题的,一般多半是你的卫生不干净或者是.上火导致了这一情况的出现,最好的方法就是可以外部涂抹一些药物,局部需要保持它的干净,防止发生感染,还有就是饮食上多以清淡为主。