脾肾阳虚体内湿气重便秘

1、太阳，太阳就是天地间大的阳气来源。所以善加利用阳光是排寒气的窍门，借天地宇宙之力驱除自身的病。2、早晨，早睡可补肾阴，早起晨练可补肾阳。所以身体不大好的人，万不可跟着别人锻炼，更不可晚上锻炼，白白损耗阳气。3、睡眠，到中午精神就开始有些疲惫，这个时候休息一下，20分钟到30分钟即可。睡好觉可以帮助我们调理好身体，如果觉睡不好，那么身体内的毒素就会排不出来，更会对身体造成大的伤害。

这位朋友你好，根据你所说的情况，中医认为，脾胃以通为用，以降为顺，在脾胃虚弱的情况下可以采取健脾益胃，消食导滞的措施进行调理。指导意见一般情况下可以服用健脾丸或人参健脾丸进行调理。这种情况跟季节的关系是不大的。

艾灸可以活血化瘀，驱寒入暖，但是对于子宫肌瘤并没有明显的效果。发现子宫肌瘤可以先复查，如果有急剧增大等影响生活的症状，需要及时手术治疗。子宫肌瘤属于子宫平滑肌的良性肿瘤，恶变率很低，跟长期的雌激素刺激有关系。

你这种现象有可能是神经性头疼或血管性头疼，其临床表现主要是一侧头部疼痛，月经期由于女性身体虚弱，会加重头疼的发生。

①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有咯吱咯吱的声音，通常也叫咬牙.又因它多发生在夜间睡眠时，又叫夜磨牙，患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视.②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象.磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏，减轻肌肉关节的症状为目的.原则是阻断病因，减少损害.1)心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度.消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作.必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片.有依赖性.2)减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松，做适当的体操，避免兴奋性食品和吸烟，改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小.3)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法.作用很小.4)睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈，使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙.有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激，结果对控制磨牙症有效.但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠，效果不长期.5)调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌，咀嚼肌，颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症.对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复.然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症.6)肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在.所以，驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果.7)咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症.8)纠正牙颌系统不良习惯.如单侧咀嚼，咬铅笔，常嚼口香糖等.9)药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常.局部使用肉毒杆菌毒素（BTX）对治疗运动障碍有效.将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中，结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动，但也有患者出现吞咽困难.使用L-多巴调节中枢神经系统，可明显减轻磨牙者的磨牙次数，但容易引起恶心，呕吐，失眠，心律失常，精神病发作等.只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑.严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理，减缓压力.最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境.还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生.对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰.缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀嚼习惯等措施，达到咬合平衡.如果牙齿磨损的厉害，建议使用牙合垫进行隔断，避免牙齿进一步磨损.患者不能自行购买，需要在医生的指导下选用和佩戴.牙合垫价格在1000元左右.10）中药食疗：1，鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤，黄花菜20条（去蒂），蜜枣2~3个，猪胰腺1条，煲汤.2，每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；3，生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎）灯芯草2钱，（引药）（煎服）

你好，GGT广泛分布于肝脏，肾脏，胆道等，主要来自肝脏。从你的化验结果来看，有点偏高。脂肪肝，药物影响，过度疲劳，熬夜都有可能造成GGT升高。建议清淡饮食，不要食油腻，不要熬夜，注意休息，定期复查。以上是对“γ-谷氨酰转肽酶(GGT)79其他肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，你的情况小便时出血现象多是尿路感染症状，最好去医院做个化验及B超检查。建议你注意外阴卫生，多喝水，尿血现象多是尿路疾患，最好去医院做个检查，积极治疗。

你好，这种情况是由于胃炎引发的反酸和上腹部疼痛等情况的。最好是到医院消化内科检查一下的，明确后口服消炎和促进胃肠蠕动药物治疗，可以很快缓解的。以上是对“胃难受，感觉从胃里往出反甜味”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，这个需要内服祛风散寒活血的药物做相关的治疗的，内服外用药物治疗的效果好的。结合你说的情况，建议您内服小活络丸或者是全天麻胶囊，同时可以使用桑枝做患处的熏洗治疗为好的。以上是对“风湿病手麻木吃什么药呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！可以用奥美拉唑肠溶胶囊(彼司克，适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和卓．艾综合征(胃泌素瘤。常见不良反应是腹泻、头痛、恶心、腹痛、胃肠胀气及便秘。根据你描述的情况，最好去医院做个胃镜检查一下。