问题分析:出现这种情况最好提供一下您的年龄及工作性质及最近的情绪。如果考虑疾病的话,排除血糖及甲状腺方面儿的。指导建议:建议您详细提供一下病史。
也可以到医院检查一下血糖,血常规及甲状腺功能。如果没有问题,外出放松一下心情。