时间不一定,每个人的情况都有可能不一样,存在很大的个体差异的。一般三个月一个疗程,一般需要几个疗程的。平时要多注意休息,情绪放松。
不要过度的熬夜、劳累、紧张、焦虑。要注意多锻炼身体,改善身体的免疫功能。