产后抑郁分型分期诊断包括什么

产后避免富含饱和脂肪的食物；猪肉或油炸食物，例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。味道辛辣腌熏食物不宜过量。不宜食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，所以尽量不要吃大蒜。

中医认为是生理原因是激素水平的变化引起，孕激素下降，泌乳素升高。另外生活方式上变化大，新妈妈哺乳，照顾宝宝，睡不好，生活无规律易导致情绪问题。这之后不要过于压抑，应注意调整心态。

抑郁症在饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类，鱼类，绿色蔬菜，蛋类等。平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡。

妄想症是精神分裂症的其中一个症状，但有时或短暂出现妄想现象，并不表示就患了精神分裂症。妄想症有偏执性格基础，妄想对象和内容也较固定，结构较严密，具有系统化倾向，情感较协调，人格完整，而真正的精神分裂症病人不具备以上特点。

睡前吃苹果、香蕉、橘子、梨等水果，多食一些钾含量丰富的食物，如瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症病人心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

首先的话就说精神分裂没有完全痊愈的话，如果这样是有可能复发的，还有就是说精神分裂症一定要注意好用要情况，并且一定要注意自己的心态问题，尽量的放松自己，平时不要给自己太大的压力。

手术后出现了精神障碍多数是因为承受了身体的痛苦折磨后，精神上承受不住了，这个时候尽量减轻术后的痛苦是非常重要的，精神状态也会逐渐好转。在饮食上尽量吃一些爱吃的食物，只要不会病情不利的话都可以满足她。

失眠首先让自己保持愉悦的心情，其次每天早晨喝杯牛奶或豆浆，白天晒晒太阳，最后晚睡前吃纯净的钙之缘片营养素补补钙，钙可以调节神经具有镇静作用，坚持一周左右就会有效果，但要坚持一段时间才好。建议生活节奏要缓慢，然后每天不要过于劳累，要学会放松自己，晚上的时候可以多泡脚，然后平时多喝一点热牛奶。失眠症的治疗主要是心理调节，饮食调节和生活调节，各方面要互相协调。

社交恐慌治疗方法需要改变自己，提高信心，相信自己，每天保持美好的心情，遇到事情首先不能逃避，积极面对，一次不会没做好，可以做第二天，不要过多的在意别人的想法，做好自己，做自己喜欢的事情，提高信心，发现自己的优势与长处，给自己一个肯定，对于不足的地方可以慢慢改善，没有关系没有谁是一开始什么都懂的，所以可以去做心理辅导，协助你发现自己，改变自己，希望能对你有所帮助。

如只是神经有问题，身体机能方面很健康，跟正常人无异。但由于精神病人经常服用一些精神类的药物，可能对其身体机能方面造成一定的损伤。所以说，人得寿命是由很多因素所决定的，因此不能直接说精神病人活不久，要综合考虑。