病情分析: 你的情况与你的饮食和生活工作习惯有很大的关系,应该及时调整,让身体保持理想的状态意见建议:粉刺经常出现的地方是面部和背部,是内分泌在体表的反应,饮食和生活习惯时影响内分泌常见的原因,所以应该饮食上清淡,避免辛辣油腻等刺激性食物,多休息,减少或者避免熬夜等情况,生活规律,保持良好的心情,早日恢复