您好,这不正常,你月经血块多是和林宫寒等这些原因有关系。宫寒是因为您不注意小腹部保暖等这些影响的。建议您多注意观察具体的身体情况。
您可以多喝点温热水,在月经期间可以喝点红糖姜丝水,这样有利于子宫保暖。