健康指导:建议晚上用红花、桑枝、槲寄生、松节、桂枝、徐长卿、伸筋草、透骨草泡脚。功效:强筋健骨,活血止痛,温通经脉。
并需要调整饮食忌辛辣油腻的食物,以低热量高蛋白质的食物为主,多吃新鲜的蔬菜、水果和薯类的食物,需要自己平常按摩手臂和腿部,加速身体的血液流通更好的恢复身体健康。