你好,你的情况是性功能不强。这种情况可以用食物进行调理,但要注意房事不能过度食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都可以的。
以上是对“吃什么食物可以壮阳”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!