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患者提问
脚踝崴了,一个多月了,感觉脚不灵活
脚踝崴了,一个多月了,正常走路一点不疼了,就是感觉脚不灵活,有点涨,还有一点点肿,该怎么才能完全恢复,能跑步
提问时间:2020-03-17 17:11
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
现在是恢复期,肌腱功能还没有完全恢复,所以,还不能跑步。指导意见现在可以每天热水泡脚,并针对损伤的部位进行按揉。
被动活动关节。需要休养三个月。才能逐渐做运动。
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