如何克服在众人面前讲话紧张及声音颤抖？

你好，根据你的描述，患者有脑梗三个月，行动不便，最近有下肢肿胀，考虑可能是下肢循环不良引起的，要及时治疗。建议要及时去医院复查脑CT.肾功，下肢彩超等，根据检查结果明确诊断后再选择适当的改善循环供血的药物治疗，如血塞通。局部热敷和热水泡脚促进血液循环。

腔隙性脑梗死可以吃淀粉。是可以吃的，可以提供能量，适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多用鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆腐干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。要增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。

你有可能是休息不好造成的，建议你多运动，增强体育锻炼，吃一些维生素C含量高的水果，严重建议你去当地正规医院检查一下！

你好，请不要过分担心，消除病因。应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激，去除各种诱发因素，控制急性发作。哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓，保持呼吸道通畅，防止继发感染。一般可单用或联用下列药物.患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。

你好，引起头晕常见的病有高血压，低血压，贫血,鼻炎，颈椎病，脑供血不足，美尼尔氏综合征、休息不好等。建议到正规医院神经内科就诊做颈椎片、血常规、血糖、血压等检查，明确诊断再治疗。

治疗脑萎缩的方法有很多，脑萎缩患者应该进行检查之后选择适合自己的方法进行治疗。患者可以试试使用神经组织修复的方法进行治疗，这种疗法能够产生各种因子、酶等来再次促进脑神经及细胞的生长发育。

治疗颈椎病有按摩推拿、牵引、针灸等，还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗，颈椎病一般是不会根治的，除非手术，但手术的风险又很大，所以，对颈椎病重要的是日常保健，如姿势调节、颈部运动、局部按摩、调整睡姿与枕头、增强肌肉锻炼等。

您好，进行性肌营养不良是一种遗传性进行性肌肉变性疾病，进行性肌营养不良主要表现为肌肉进行性加重的萎缩和无力。进行性肌营养不良临床上常使用针灸和按摩的方法来改善肌肉的萎缩状况。

你好，若你血压不高，且无肢体运动受限，考虑是受凉导致的胃肠功能紊乱。建议你注低盐低脂饮食，生活规律，按时服药。

你好，头痛大多是由长期情绪紧张、焦虑，压力、脑力劳动过度，思虑过度，睡眠不好所引起的。建议您可以做口服安神补脑液、谷维素、刺五加进行调理治疗。同时注意休息，保持睡眠充足，如头痛持续存在的话那么应及早进行检查、治疗。