您好,您的情况主要是搬重物后出现腰部疼痛,活动受限,主要考虑腰椎盘突出症,搬重物扭伤腰部是引起腰椎间盘突出症的常见原因。
建议完善腰椎CT或者MRI明确诊断,腰椎间盘突出的治疗方法要绝对卧床休息3周,少做弯腰动作,还要持续牵引2个星期,药物治疗主要是一些活血化瘀、营养神经、减轻水肿、祛除风湿的方面的。