根据你提供的情况,一般的中医药考虑是脾胃阳虚 肾气不固引起尿频的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,忌辛辣刺激生冷的食物,口服脾肾两助丸 六味地黄丸大蜜丸 金缩固精丸调理 祝你健康。