问题分析:你好,根据你所述症状多因机体素有风寒湿邪为内因,腰腑失护,风或凉外因引发所致意见建议:建议在中医师指导下以散寒行湿,温经通络为原则,参考甘姜苓术加味治疗。
配合拨罐、刮痧、按摩、热敷等增强疗效。保持心情舒畅,注意生活起居,劳逸结合。