病情分析: 血不养筋,血虚就会出现抽搐,建议你补血,推荐你吃怀参阿胶桂圆膏,补气血,安神!意见建议:可以食疗补血那么含有丰富铁质的补血的食物有哪些呢?含铁量较多的补血食物有鸭血,猪血,动物肝脏,菠菜,茄子等红根蔬菜,还有大枣,柑橘等水果中,另外,只有二价的铁才容易被人体吸收,而食物中多含有三价的铁,所以还需要吃些酸性食物使三价铁在胃肠道中转化为二价铁被身体吸收,这样的酸性食物有西红柿,酸菜等