原地走能减肚子吗！跑步能减肚子吗？跑步主要瘦哪里

你好，失眠，主要是神经衰弱引起的表现，积极进行调理治疗的。指导建议：建议保持良好的心态，适当的体育锻炼。补肾固本，避免着凉。提高机体免疫力。可以口服朱砂安神丸，柏子养心丸，罗通定片进行综合治疗的。注意观察的。效果不明显的话，可以到正规的医院中医科，找专业的医生进行切脉诊断治疗，采用中医中药调理的。

糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。

有可能引起的寻麻疹是因为体内毒素淤积复感风邪内不得疏泄外不得透达郁于肌肤奏里而发之所以最终形成痼疾多由于患者心急求成盲目用药最终导致反复发作.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下不要喝酒不要吃辛辣多喝水多吃水果配合针对性中成药辨证施治综合治疗这样才可以达到彻底痊愈我处义务为你提供咨询与治疗建议如需咨询请点击我的图标查看联系资料

头发死了可以去当地医院进行治疗，另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质，b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。

小儿过敏性鼻炎主要是与患儿的过敏体质有关系而一般的西药治疗主要是抗组胺用药、疗效短期可以、长期不是很好、可以服用一些中成药、例如鼻炎宁颗粒等外用鼻炎贴

茯茶，是六大茶类之一的黑茶的特色品种，属于后发酵茶，也是全发酵茶。因为多在夏天进行加工制作，一开始叫伏茶，后来因为它的功效类似土茯苓，所以后来便叫它茯茶。茯茶一般存放时间越久香味越浓。冲泡出来香气四溢，红艳明亮。它之所以受到很多边疆少数民族的喜爱，是因为具有消食，暖胃，减肥，降脂等功效，并含有丰富的维生素和矿物质，是非常好的保健茶。

您这是肾阴虚的明显表现，目前对您这样情况比较好的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸。平时注意规律作息，不要经常熬夜，饮食上多吃点甲鱼、枸杞子、木耳等来食补。

豆和薏米煮，祛湿良品特别是薏米，利水消肿，健脾补中，舒筋除痹，清热排脓，由益脾虚失盛。还有蔬菜:多吃一些芳香的蔬菜如香菜、荆芥、藿香等,但这些菜也偏湿,不能吃得太多,可把这些菜当配菜来吃,以清除湿气。还有黄豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜可以作为主菜来吃,有利湿作用。茶:偏于温性的艾叶、佩兰,可以除湿,偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热,。湿气太重最好在阴雨天不要出门活动

您好,头发色泽干枯,多属肾亏气血虚衰所致.另外,严重失眠者,心功能不全者,由于脾胃湿热郁阻,肝脾痰火等,使得剩余的头发变得细软枯黄头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒,阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害,如染发,烫发,热吹风等；长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多；某些疾病的伤害,如贫血,低钾.指导意见注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发,染发.尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短.每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发.不用塑料梳,用木梳或骨制梳.夏季注意防晒,防止紫外线对头发的伤害.保持充足的睡眠,坚持参加体育锻炼.生活护理你还你们年轻平时注意平衡饮食,少吃辛辣刺激性食物.起居正常,精神放松,多参加体育锻炼,都有利于气血运行恢复正常。

您的这种病症表现考虑是中医讲的外感湿浊的表现，与饮食偏嗜，生活不规律，体质偏弱等原因相关。建议应用利湿化浊中药如藿香正气水整体调理。近期注意饮食清淡，饮食睡眠要有规律。不要过度劳累。