你好,你的这种情况是可以服用酸枣芽茶的,脾胃虚寒的人也可以喝的,这个具有一定的镇静安眠的效果的,但是失眠往往是心理上因素导致的,睡前不能很好的安静下来,是最常见的原因的,建议你可以使用一下安神补脑液,谷维素,病情严重的话,建议到正规的医院接受治疗!