你好,这种情况考虑是腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的疼痛和不适,这个可以口服药物活血止痛胶囊,芬必得,再配合针灸按摩的方法来辅助治疗。
建议平时注意休息,多卧床休息,不要做腰椎负重的体力劳动,多吃些水果蔬菜,忌辛辣刺激性。