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医生回答
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你经常这样吐痰,可能不一定是因为喉咙里痰多而引起,而是你的习惯所至,这样会比平常人流失更多的维生素,因为唾液对人体是有帮助的,经常吐痰会使吐痰人体的钙加倍的流失~!首先要摆脱你自己对吐痰的心理依赖~!在这个方面可以注意一下食疗.多吃润喉的东西,一个是泡蛋茶,就是把生鸡蛋搅拌了,放点白糖,用开水直接冲开就可以喝了~!二是买川贝枇杷膏和梨子,用两勺的枇杷膏炖一两个梨子,炖开就可以吃了,这两种都是非常润喉的~!早上喝水是有益与身体健康的,可以清肠,有利消化等,要是天天这样养成习惯,等到老年后你就可以看到明显的好处了,这可是养身之道啊.多吃梨最关键的还是你自己的心理暗示,一定要坚持提醒自己不要吐痰,人家都说21天就可以形成一种习惯,可能这21天的确不容易,但是不要放弃,只要过了这痛苦的21天什么困难都会好的.其实要改掉一个习惯并不难,只要有信心,一切都可以克服,祝你成功!一下还有几种情况
