你好,强迫心理是性格决定和导致的,一般是胆汁质性格随之伴随的,需要一个长期的心理辅导和心理抑制才能慢慢克服这种心理你好,建议你先给自己一个心理暗示,克服强迫心理需要时刻给自己的心理抑制,比如说面前的事情没有做完,本身会受到强迫心理使自己感到不舒服,就要强制抑制自己的不舒服心理,先放下事情,慢慢完成它,长期坚持下来,就可以克服强迫心理