问题分析:你好,大部分初高中的孩子都会出现这种情况,与用脑过度,睡眠不足,营养不佳有关系。根本原因就是脑乏氧。意见建议:建议您每天尽量早睡觉,充足的睡眠是最好的调节剂,可以适当补充锌。
每天饮食都要合理搭配,保证充足的营养。