晚上做完运动后吃钙片好吗

病情分析： 根据你的描述，你这是关于睡眠方面的问题意见建议：根据你的描述，可是后脑勺高，脖子不睡枕头，中间就浮空，但睡了又感觉不舒服，这种情况最好是不睡枕头

我建议中医看看，中医可以兼顾个体差异

指导意见：你好，根据你的描述情况，患者可能是毛囊炎引起的症状表现？这种反复发作现象，应该注意排除是否有糖尿病引起？建议早晨空腹做血糖检查。

健康指导：你好！经常适量饮茶，对人体健康有益，特别是老年人。茶叶中含有多种对人体有益的化学成分，如茶多酚、咖啡碱、茶多糖等，可以使血管保持弹性，并能消除动脉血管痉挛，防止血管破裂。需要注意的是，茶浓度和饮茶时间：①浓茶会影响消化功能，茶叶中的鞣酸会阻碍铁元素的吸收，应注意补充富含铁的食物。②空腹饮茶会冲淡胃液，降低消化功能，影响食欲或消化吸收。③睡前喝茶易使人兴奋，难以入睡。

指导意见：您好，胸部有囊肿的话，如果刮痧的话有可能会有反作用，建议您去医院检查治疗，不要盲目刮痧。

问题分析：你好，血管三维CT可以很清晰直观的观察血管情况。另外，如果上肢血管疼痛不适的话除检查CT外还可以做动静脉彩超以协助诊疗。意见建议：建议可以进一步到医院周围血管科就诊咨询。根据你上面的临床变现我考虑有考虑静脉血栓的可能性。

病情分析：这与患者气血流通不畅有关。意见建议：可以适当吃点全虫、蜈蚣胶囊。忌冷饮。

病情分析： 你好！灵芝有益气血、安心神、健脾胃之功效；西洋参是益肺阴、清虚火、生津止渴之良药；枸杞子能补肾益精、养肝明目、润肺止咳。意见建议：从三药的功效与性味上看，没有明显的相反与相畏，共同泡酒饮用，是很好的安神益气、滋肾养肝的养生饮品。只是要根据自己的身体素质在医生的指导下，配伍好三药的各自用量为宜。祝你健康！

病情分析： 你好，这种情况不必太担心，由于你的年龄很小，现在正值女孩子发育时期，这种情况是正常的，很可能是要来月经了，女孩子在发育期的激素水平很不稳定，有些黄色的分泌物是很正常的，如果没有其他的症状，这种情况是正常的。意见建议：不要太过思虑这个问题，长时间处于情绪低落、波动较大时也会使分泌物增多的。

蜂蜜藕粉饮先用少许沸水将30克藕粉溶开，再用滚水冲，稍静置，加入30克蜂蜜搅拌均匀即可。本品宜温热时服用，日服2剂，常服为佳，适用于肺阴不足型咳嗽。