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现在总是失眠,应该怎么办?

健康咨询描述:最近也不知道是什么情况,现在总是出现失眠的情况,每天晚上睡不着,失眠,第二天的精神状态也不是很好,想知道应该如何治疗失眠? 想得到怎样的帮助:如何治疗失眠?
提问时间:2022-02-12 16:30
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