您好!根据您所说的情况,胳膊无缘无故就疼的厉害,有可能是静脉曲张或是类风关引起的症状。建议您可以去医院检查一下,如做下血沉,类风湿因子等检查,注意保暖,避免剧烈运动或是大强度劳动。
饮食清淡,注意休息。