你好,这个情况下可以在饭后2个小时生吃一把花生米,要在嘴里嚼的很碎很碎的。生花生能中和胃酸,大大缓解胃酸引起的反酸。
生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮,对妊娠呕吐有缓解作用。准妈妈在妊娠反应剧烈时期,要清淡饮食,多吃蔬菜水果,主食可选吃干的食物,比如饼干,烧饼类的。
少食多餐。