问题分析:每天晚上跳两套郑大妈操,早饭午饭正常吃,晚上吃水果,已经三个月了,体重一点都没轻,是饮食太多。意见建议:每天口服一粒善存片,可以保证维生素微量元素的供给,可以放心节食,或绝食(辟谷),不跳舞,也会减重。