头发长得慢怎么办

你好、勤洗头，最好两天一次，洗太多了不好其实我也是油性头发，我建议你使用去油的洗发露少吃辛辣油腻食品，多喝水多吃水果，少用吹风吹头发头发多油是脱发患者常见的现象，用潇洒（Selsun)防脱去屑洗发水洗发对去头脂有较好的效果，经常使用能有效抑制造成头皮屑的主要元凶之一的芽孢菌M.ovalis的生长，对脂溢性脱发有较大帮助。

头发的生长有一定的周期，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分生出的细胞持续不断地向上移位，供应给毛发的本体和内根鞘，保证毛发的生长。

当头发的生长接近尾声时，毛球的细胞停止增生。毛囊开始皱缩，头发停止生长，这就是退行期。在休止期，头发各部分衰老、退化、皱缩，毛发行将脱落。

与此同时，在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发又诞生了。头发生长的快慢不仅与生长期有关，也受其他因素如种族、遗传、内分泌、疾病、精神状况、性别、年龄、季节等的影响。

如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了。如果你的头发某一个区域被你扯断了很多，市面有产品可以使你的头发长得比较快。

例如资生堂有个长青产品叫『不老林，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发。

头发的生长是与毛囊分不开的，毛囊的存在是保证头发生长更换的前提，在生长期，毛囊功能活跃，毛球底部的细胞分裂旺盛，分出的细胞持续不断的向上移动，供应给毛发的本体和内根鞘保证毛发的生长，当头发生长接近生长期末时，毛球的细胞停止增生，毛囊开始萎缩，头发停止生长，这就是衰退期，在休止期，头发各部分衰老、退化、萎缩，毛发即将脱落。

与此同时；在已经衰老的毛囊附近，又形成一个生长期的毛球，一根新发就又诞生了。每个人有10万根头发，头发的寿命是2∽6年，这就是说这10万根头发在2∽6年内全部更换1次。

在正常状态下，平均每人每天头发脱落50∽80根。头发生长速度平均每天生长约0.3∽0.4毫米，每个月生长1∽1.2厘米。

成年女性比成年男性生长稍快些，但在青春期前，男孩比女孩长得快些。夏季比冬季长得快些，白天比夜间长得快些。人的一生中以15∽30岁期间头发生长速度最快，30岁以后生长速度逐渐变慢。

头发生长速度还和一个人的全身健康状态和营养好坏有直接关系。头发的生长并不是连续不停的，而是周期性的。头发从毛囊内长出到脱落，大致分为3个阶段，即生长期、退行期和休止期，这3个阶段合称为毛周期。

因此，对于脱发的病友来讲，要生发不能急，正常的头发每月长1∽1.2厘米。何况是已经生病而脱去的发呢？经过各地的实践证明，通过使用“从头开始”止脱育发素，在1∽1.5个月有85%的脱发朋友头发能长出到0.5厘米左右。