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问
患者提问
每天晚上不吃饭,可以减肥吗?对身体好吗?
提问时间:2020-04-20 21:12
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
你好,你说的情况,减肥是需要一个过程的意见建议平时要养成好的习惯,建议每餐5分饱,晚餐还是需要吃点的,要以蔬菜和水果为主,加强锻炼身体,持之以恒,慢慢的就会减肥的,祝健康
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