问题分析:你好,你这种情况考虑是由于运动过度,导致的软组织损伤而出现的疼痛,还有可能是局部血液循环不好引起的症状。
意见建议:首先要注意休息,不要劳累过度。只要带着身份证就可以到医院就诊,也可以通过针灸理疗治疗同时配合多用热水泡脚。