咽炎按摩可以按摩照海穴,这个穴位位于内环下方的凹陷处,每天坚持半个小时的按摩,可以使咽炎症状减轻。咽炎有急性咽炎和慢性咽炎两种,可以在医生指导下用一些中草药来进行调理身体,在治疗期间应该避免吃一些辛辣刺激油腻的食物,多吃蔬菜水果。