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患者提问
紫红署有什么好处
我特别喜欢吃紫红薯,每次都吃好多,感觉特别好吃,总也吃不够,是不是因为我体内缺乏紫红薯所具有的元素呀,不知道吃紫红署有什么好处?
提问时间:2020-04-24 15:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
吃紫红薯可以补充普通红薯的营养成分,紫红薯里面还含有丰富的硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,紫薯纤维素含量高,可以排出粪便中的有毒物质和致癌物质,预防胃癌、肝癌等疾病的发生。
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