患有风湿的病人平时注意保暖不要受凉,营养均衡,合理搭配,少吃甜食及辛辣刺激性食物。还有风湿病患者一定要及时治疗,不然拖延了病情就很难治疗了,因为有可能对导致你骨头畸形难以伸展,现在湖北很多公立医院可以治疗,建议你去大型的比较好。