问题分析:您好。薏米红豆稀饭是可以吃的,这是日常比较普遍吃的食物,在孕期也是可以正常吃的。薏米虽然有利水的功效,但是孕期少量吃一些也是没有什么影响的。
意见建议:备孕期间在饮食上可以适当注意加强营养,避免吃较多刺激性食物,这样对胃肠道不好。可以多吃些蛋奶类等食物,注意多补充钙和维生素等营养物质。
少吃含有添加剂等化学成分的食品。