左肩膀会时不时地酸痛，那是为什么？应该怎么做？

你好，针对你提出的问题给出如下的解答1、站势。两脚分开，全身放松，头颈虚顶，微微闭目，面带笑意，意念集中在脊柱。2、颈部左右转动。颈部先向左向后向右向前旋转5次，然后再向右向后向左向前旋转5次，转动时要缓慢柔和。如此反复做2遍。3、整个脊柱前后涌动。开始从腰椎一节一节向上，经胸椎到颈椎做波浪式的涌动（如蛇和蚯蚓爬行一样）；然后再由颈椎向下，经胸椎到腰椎做波浪式的涌动。因颈椎、胸椎、腰椎共24块，因此，向上向下共涌动48次。脊柱涌动时膝部和双臂也相应配合运动。如此反复练2遍。4、整个脊柱向左向右扭动。先尽力向左边扭动，脊柱扭动时，头部也跟着扭动，目视左脚跟；然后向右边扭动，目视右脚跟。一左一右扭动为1次，反复扭动10次。5、以腰椎为重心，全身左右转动。先腰部向左旋转5次，然后再向右旋转5次，旋转时带动全身运动。如此反复练4遍。6、双臂扩胸，然后双臂上举，上身尽量向下弯，接着双臂向上，上身向后弯。如此反复练5遍。完毕，将双手掌摩擦生热后，搓面、梳头。整个锻炼过程，呼吸要平稳，动作要缓慢柔和，意念想着脊柱活动。每次约5～6分钟，每日坚持两次。除以上锻炼方法外，还可采取拍打背部、按摩脊柱两侧、沿脊柱从下向上捏肌以及用热毛巾擦背等等，以达到益气活血。

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症指导意见一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

坐骨神经痛是中老年当中一种常见骨病，很多人多出现的夜间或者阴雨天疼痛加重，一般发生在腿的一侧或者腰间最为明显，这种病是不能自愈的，建议到国家正规的三甲医院进行检查，在CT检查下，明确病因，对症治疗，另外平时多注意休息。

你的症状考虑为是由于膝关节炎症引起的可能比较大，再者也不能排除是由于关节囊、韧带损伤引起的可能性。

您好，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗，必要时可以做一个头颅CT检查，如果没有大问题单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药就可以了。可以吃些脑清、谷维素和维生素B这几种搭配的一起吃效果不错。同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力。

髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨骨折由于膑韧带的牵拉，容易造成移位，所以多采用手术治疗。髌骨骨折手术的固定方法比较多，一般固定效果很好，可以在术后2周后，下床活动。可在手术后2-3周伤口完全愈合后，即可进行性生活，但一般需要采取女上位，避免造成髌骨的再次损伤。

创伤后并发血栓是创伤骨折的常见并发症，血栓的治疗要求卧床，配合注射链激酶和尿激酶溶栓，口服华法林抗凝治疗

。你好，这种情况属于是心病，应该是没有什么问题的，自己不要想那么多

鼻梁骨骨折是不需要手术的，如果严重的可以复位固定治疗，听医生的好好吃药，然后再去检查就行了。

临床上疼痛有两种，一种是“不荣则痛，一种是“不通则痛。您所述的疼痛，可以是由于肝气不舒导致的局部经络气血不同畅所致的“不通则痛，也可是由于局部的经络气血不充养引起的“不容则痛。建议您最好是先去医院做个心电图检查，如果一切正常的话，您可以及时的去找个专业中医大夫整体的给您调理疼痛情况。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复！