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每天跑步30-40分钟对血压有什么反作用?
每天跑步30-40分钟对血压有什么反作用?身高183体重83每天30-40分钟跑步血压低压正常高压140每天运动影响血压吗?
提问时间:2020-06-15 04:39
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
问题分析:运动的时候血压会暂时升高,等停止运动,放松一会之后血压及会恢复正常,这是正常的现象。意见建议:你的正常体重应该在78KG,你目前的体重控制的还可以,适当的锻炼对身体是有好处的。
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