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医生回答
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问题分析：你好,要治疗胸椎炎你首先应该适当多作一些运动,不可久坐.配合一些中药,理疗,按摩以及针灸等治疗,这样才可取得良好的效果.中医和西医两种不同疗法,中医用中药调理活血通络加推拿.西医视症状轻重采取药物治疗和手术介入治疗或成形术.意见建议：此外在日常活动中要注意;保持正确的工作姿势,以坐位工作为主者,应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势. 骑车要避免骑人高车矮的车,因为那样会使上体前倾双肩高耸,再加行车时的颠簸,久之易损伤上段胸椎而发生前后滑脱式错位.特殊姿势重体力劳动者,如矿工,车工,搬运工,司机等,因背阔肌强力收缩及胸椎处于侧屈性劳动之中,可造成胸椎关节错位,因此要注意加强脊柱平衡保健功的锻炼. 球类运动是锻炼身体的一种好运动,但除足球外,多数球类运动是以单臂运动为主,不少网球运动员的劳损发生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外伤之外,还要多作肌力平衡运动.动力壮年人应提倡游泳,跑步,老年人以打太极拳,练气功为宜,对职业性运动员,则要求运动前认真作好准备活动,运动后应选择几个平衡姿势的动作进行锻炼,这样对胸椎有良好的保健作用.祝你早日的健康!
