按你的情况来分析,有可能是毛囊炎引起的,有感染的现象。但是最明显的导致原因,还是你心理压力过大,没有按时好好休息,饮食不规律。
建议你可以涂一些消炎的药膏,吃一些新鲜的蔬果,不要熬夜,保持乐观的心态。生活习惯正常之后,痘痘自然就会消除。