健康指导:您好:这也辅助的减肥用品长时间使用对身体的是不好的,减肥最要的是注意饮食习惯和生活习惯,饮食以清淡的营养食物的为主,多食些低脂肪的低热量的食物,多食些膳食纤维丰富的食物,加强体育锻炼饭后不要久坐