问题分析:您好,考虑是末梢循环不好或身体虚弱引起的,脚冰凉一般是肾阳虚,脸发热也是肾虚的一种表现,属于阴虚,可以说你市阴阳两虚。
脸发红发热与肝热肝火,血热,湿热等有关系。意见建议:可以考虑运用中医药调理的手脚冰凉,可能与血液循环不好等有关。
身体虚寒,多吃温热性食物,加强体育锻炼,每晚睡前用热水泡泡脚。