我老是休息不好，怎么弄啊

高血压跟动脉硬化及心脏供血不足，饮食及生活习惯有很大影响。建议低盐饮食，适当运动锻炼舒缓一下心情，积极服用降压药控制血压及监测血压。服用中药治疗风湿病以上是对“高血压和类风湿高压180低压110”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

晕车呕吐是中枢神经的问题。主要是迷走神经兴奋导致的。防止晕车可以提前服用眩晕停。同时可以在肚脐贴生姜片有很好的止吐止晕作用。

你好，确诊了吗？这种疾病没有好的治疗方法。除了这些，还有其它症状吗？你好，建议适当按摩患处，注意卫生，晚上可以将患肢抬高。宜低糖低脂和含丰富维生素食物。调节心态。以上是对“肌营养不良平时应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！劣质的鞋子可以导致这样的问题，脚汗重鞋子捂是其常见原因。建议换双比较宽松透气的鞋子。

你这是肾虚的症状、是由于肾的机能减退导致的。可以服用一些中成药类的制剂、例如肾宝合剂、六味地黄丸等等平时注意身体锻炼、不要过多性生活。

你好；引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

您的情况首先考虑肾脏的问题，再就是不排除静脉炎造成腿脚浮肿。最好再看看中医大夫，可能有肾虚的原因。目前可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。

你好，建议你今天去医院做个彩超检查一下，看看是不是有盆腔积液？如果有盆腔积液，肚子也会痛的。然后再根据彩超结果对症治疗。这些天注意保暖，别吃凉的东西。以上是对“小腹最下面阵痛影响晚上睡觉是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

。多考虑是关节炎，建议行X线检查，注意休息，烤电以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得胶囊。祝早日康复。

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。指导意见平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。